为增强疫情期间居民身体素质，丰富其精神文化生活，营造全民健身的良好氛围，自7月22日起，湖南科技大学2020年暑期“三下乡”“云端助力脱贫攻坚ž青春情见全面小康”社会实践团湘梦支教组的志愿者们，在湘西州永顺县首车镇龙潭居委会的大力支持下，有序组织当地村民，在龙潭居委会开展了广场舞教学活动。该活动一经宣传就引起了广泛关注，得到了村民们的积极响应和热情参与。

志愿者在教婶娘们跳广场舞

据悉，负责教广场舞的志愿者是湘梦支教组的刘一涵，她是湖南科技大学艺术学院艺术舞蹈表演专业的学生，从六岁开始学习舞蹈，擅长古典舞、民族民间舞、芭蕾舞等多个舞种，具有非常高的专业水平和舞蹈素养。另外，在刘一涵曾参加的多次比赛中，她获奖无数，跳舞经验十分丰富。为了取得更好的教学效果，她从当地村民的角度出发，精心准备广场舞的内容，认真编排，为广场舞教学活动的开展做了充分的准备。

7月27日，到了傍晚，夏日的燥热渐渐褪去，刮起了习习凉风，夕阳染红了天边的云彩和人们的脸颊，村民们也结束了一天繁忙的劳作。此时，志愿者们把喜欢跳广场舞的村民们组织起来，在歌舞中享受这闲暇时光。

整齐排练的婶娘们

随着动感的音乐声响起，广场舞教学活动开始了。志愿者刘一涵站在前面，身着传统服饰的村民们则在她身后整齐地站成几排。“挥手”“转身”“扭腰”……志愿者喊着动作要领，把广场舞的动作一个、一个地仔细教给村民，当遇到难度较大或容易出错的动作时，便手把手地进行反复指导。因此，大家很快就能把一支广场舞完美地演绎出来。

除了志愿者，平时来跳广场舞的人中既有年过半百的阿姨，也有满头银发的奶奶，甚至还有活泼可爱的小朋友，她们无论年轻或年长，都沉浸在音乐的美妙旋律中，跟着节奏舞动起来。令人赞叹的是，她们的动作丝毫不显笨拙，反而体态轻盈，十分优美。

不仅跳舞的阿姨、奶奶和志愿者们形成了一道亮丽的风景线，在大树下一边听广场舞的音乐，一边下象棋的爷爷也同样引人注目，他们和正在一旁嬉戏玩耍的孩子们一起，构成了一幅岁月静好的图画。50多岁的彭阿姨感叹道：“现在的生活过得越来越好了，大家这样聚在一起学跳广场舞，既能锻炼身体，又使生活更丰富有趣，真是一举两得啊！”

婶娘在认真抠新动作

运动点燃激情，强身健体；舞蹈陶冶情操，弘扬文化。待几支广场舞跳完后，大家跳舞的热情依旧不减，于是，几位阿姨教志愿者们跳起了当地流传已久的传统舞蹈——摆手舞。只见阿姨们围成一个圆圈，做出了扭、转、屈、蹲等自然流畅、充满活力的动作，志愿者们则不由自主地加入到阿姨们的队伍中，欢快地跳了起来。据阿姨们介绍，摆手舞是土家族古老的传统舞蹈，其身体动作主要从生产劳动、日常生活和战斗中取材，集舞蹈艺术与体育健身于一体，已列入中国首批国家级非物质文化遗产名录。

志愿者在和婶娘学摆手舞

“广场舞作为大众化、易普及的运动项目，对于村民来说具有较大的益处”刘一涵在谈到跳广场舞对当地人的影响时说道，“一些阿姨告诉我们，通过跳广场舞，她们的身体更硬朗了，更健康了，睡眠质量也大大提高了。而且在疫情期间，跳广场舞对于人们加强体育锻炼、提高免疫力、增强体质、丰富文化生活等方面都具有重要意义。”

新闻：席凯艳/摄影：卿珠钧 朱子璇 秦菁妤 罗慧

排版：江名

责任编辑：文思娇